В разные времена было изобретены множество народных средств от головной боли. Притом большинство из них очень действенные и сейчас. Какие средства, которые люди использовали издавна от головной боли, актуальны и сегодня — мы расскажем в нашей статье.
Очень многим от головной боли помогает следующее народное средство: при боли надо надеть на голову полоску мягкой шерсти 7 — 8 сантиметров в ширину, которая должна охватывать голову кольцом (но не туго). Спереди полоска должен закрывать лоб над переносицей брови, а сзади проходить под затылочным бугром. Кстати, использование таких повязок — один из древнейших средств утоления головной боли.
А в XIX веке было популярно средство, когда боль головы снимали прикладыванием горчичников к затылку и задней поверхности шеи. Кстати, так же боролись с гипертонией. И сегодня некоторые опытные терапевты советуют это своим пациентам.
Также был распространен такой способ снятия боли, как легкое смачивание висков и кожи над переносицей различными фруктовыми эссенциями или мазями. Сегодня это можно сделать с помощью обычной «Звездочки». Впрочем для этого подойдут и растения, содержащие эфирные масла. Например, такой же эффект будет растирание висков разрезанной пополам редиской, луковицей, зубчиком чеснока.
Кроме того, известен такой народный метод от головной боли, как по — очередное приложения ко лбу холодного и теплого мокрого полотенца. А сильнейшая боль (мигрень) становится слабее, если делать контрастные ванны для рук и ног, поочередно погружая их в холодную и горячую воду.
Вам кажется это странным? На самом деле все эти средства действуют как рефлекторно отвлекающие факторы. А еще перепад температуры, действие эфирных масел горчицы и других растений вызывают перераспределение крови, это нормализует внутричерепное давление.
Если головная боль перед грозой является пульсивной, приложите холодное мокрое полотенце ко лбу и вискам (в частности, через виски проходят артерии, которые питают кору головного мозга). А если боль давит (часто такое бывает при повышенном давлении), надо положить теплое полотенце на затылок — это создаст условия для оттока крови и снизит внутричерепное давление.
Если голова болит, скажем, после долгого сидения за компьютером, это указывает на нарушение оттока и притока крови к мозгу. В таких случаях поможет самомассаж шеи и головы.
Как делать массаж шеи и головы
Сначала круговыми движениями сделайте массаж затылка, а затем рукой по шее «пройдитесь» до седьмого позвонка (он расположен в основании шеи и, как правило, немного выступает). «Идите» пальцами вдоль всех позвонков вверх и вниз, постепенно увеличивая расстояние от позвонков до 5 сантиметров. Погладьте шею сверху вниз. Можно немного помассировать мышцы, спускающиеся до плеч. Такие простые манипуляции позволят устранить застой крови и улучшить приток — отток крови. Вот такие народные средства от головной боли вам помогут избавиться от проблемы, не применяя химических препаратов.