Урчание в животе — это нормальный знак того что желудок работает. Звуки значительно усиливаются если живот пустой и содержит только воздух. Несмотря на это, желудок продолжает постоянно работать и транспортировать воздух в кишечник. Подобно принципу музыкального инструмента волынка и возникает урчание в животе.
Мысли о еде только усиливают урчание в животе
Если мы в течение длительного времени ничего не ели, то в желудке ничего не находится, поэтому он содержит массу воздуха и воду. Звуки в животе могут усиливаться, если голодный человек думает о еде. Еще хуже, когда мы видим или чувствуем запах вкусного блюда, но не едим его.
Частое бурчание в животе могут быть знаком неправильных пищевых привычек, утверждает Ульрике Вайнгертнер, ученый по питанию в фармаконцерни Bayer. В исследовании ученые доказали, что прием пищи три раза в день способствует здоровью. Если питаться полноценно в форме завтрак, обед, ужин, желудок наполняется равномерно и это способствует непрерывному обеспечении питательными веществами. Люди, которые едят один раз в день не только ходят голодными, но также вредят своему здоровью.
Совет Первая помощь против урчания в животе — выпить немного теплой воды, советуют врачи. Тепло расслабляет кишечник.