Реклама

Оказывается, ходить по траве босиком является обязательным занятием летом, если зимой не хотите болеть. О таком заявили нидерландские медики.
По результатам их исследований, если хотя бы пять минут в день прибегать к таким действиям, несмотря на погоду, будете иметь лучший и самый действенный метод закаливания и активизации всех органов и систем.

В чем же секрет хождения босиком?

Дело в том, шо именно на стопах находится огромное количество рефлексогенных зон, холодовых и тепловых рецепторов. По этой причине, как только в холодное время простудишь ноги, на это сразу же реагируют нос (появление насморка) и горло (начинает драть и болеть), а потом еще и присоединяется кашель. Все это не случайно, ведь наличие рецепторов, которые связаны со всеми внутренними органами и системами, обеспечивает подачу информации о переохлаждении непосредственно в головной мозг.

Тогда задействуется целая цепная реакция, в которой прежде всего усиливается кровоснабжение носа, слизистая оболочка отекает и выделяет много мокроты, чтобы удалить из организма возбудитель, который активизируется, когда мерзнут ноги.

А теперь подумаем, почему от насморка и простуды не страдают моржи, которые ходят босиком по снегу? Потому, что они занимаются закаливанием, одним из основных направлений которого является именно закаливание стоп. Значит, для сохранения здоровья достаточно походить без обуви по траве?
Хождение босиком есть одним из важных элементов закаливания, это занятие активизирует работу иммунной системы. Но только при условии, что к такому методу вы прибегаете регулярно. На самом деле это нетрудно, главное — не терять возможности. Можно ходить и по грунту, ученые считают, что земля способна отнимать у человека отрицательную энергию. А еще очень полезно ходить босиком по камням (на берегу реки или по тропинке, выложенной из такого природного материала) — такой массаж стоп способствовать макмальному задействованию рефлексогенных зон. Есть еще один интересный момент — подошвы ног имеют прямую связь с корой головного мозга. Поэтому, если родители хотят помочь ребенку достичь всестороннего развития, стоит позволять ему побегать босиком по траве или круглой формы камнях. Позволять себе такое удовольствие (хождение на природе без обуви) — будет до старости ясный ум и здоровье.

Хотите купить физиодиспенсеры в Москве? Заходите на сайт компании Alpha Bio — лидера в разработке, производстве и распространении имплантатов, ортопедических компонентов, биоматериалов и разнообразных стоматологических хирургических инструментов.

Оставить комментарий

Что такое гастрит
Гастрит представляет собой воспаление стенок желудка, возникающее под влиянием пищи, химических веществ и некоторых лекарств, механических повреждений, бактерии Helicobacter pylori. Также причинами гастрита могут быть также курение, злоупотребление алкоголем, «фаст-фуд». Желудочный сок - это соляная кислота. Чтобы она не разъела стенки желудка, они покрыты слоем эпителия (клеток), противостоящего разрушающему действию кислоты. Если человек питается острой, пересоленной или пряной пищей, эпителий желудка повреждается, и клетки перестают защищать от желудочного сока, который начинает поражать стенки желудка. Вот так возникает гастрит.
Что такое язва
Язва - это поражение или эрозия слизистой оболочки органов пищеварения, таких как желудок или двенадцатиперстная кишка, зачастую сопровождается воспалением. Язва возникает как следствие дисбаланса «защитных» факторов слизистой оболочки и внешними «агрессивными» раздражителями - соляная кислота, пепсин, Helicobacter Pylori.
Счетчик