Реклама

Многие страдает от болезни со странным названием — синдром беспокойных ног. Люди по-разному описывают симптомы, которые их беспокоят: в частности, говорится, что появляется ощущение, будто по ногам бегают мурашки, печет в голенях, боль или кажется, что ногами проходят легкие электроразряды.
Хуже всего, что этот синдром беспокоит обычно вечером, из-за чего ни отдохнуть, ни заснуть невозможно. Речь идет об одном из самых распространенных неврологических нарушений, — объясняет врач-невролог. Когда синдром заявляет о себе (а речь в основном о вечернем и ночном периоде суток), усидеть невозможно, что уж говорить о сне. Ведь нижняя часть ног начинает печь, колоть, появляется ощущение дрожания и подергивания.

Эти ощущения обычно сами не проходят, могут донимать целый вечер или даже в течение ночи. Следствием становятся беспокойство и бессонница. Нередко приходится вставать с кровати и походить по комнате, после чего неприятные ощущения исчезают. Конечно, после такой ночи человек чувствует себя уставшим.

Распространено мнение, что причиной появления таких неприятных ощущений является варикозное расширение вен

Такая мысль действительно распространена, но она не совсем правильная. Синдром беспокойных ног может возникнуть на фоне различных болезней, в частности, речь идет об анемии, проблемах с почками или сахарном диабете. Поэтому сначала надо сдать кровь на анализ, определить содержание железа, фолиевой кислоты, уровень сахара.

Может потребоваться обследование сосудов ног. Поэтому проводят доплерографию, чтобы выявить, нет ли склеротических изменений в сосудах (в основном такое происходит у пожилых людей). У курильщиков нередко причиной развития такого синдрома является облитеровальний эндартериит (сужение сосудов артериального русла в ногах). Симптомы исчезают, когда человек начинает двигаться, потому, что резерв крови выбрасывается в периферию, поэтому на фоне улучшенного кровоснабжения неприятные ощущения исчезают.

Причиной появления дискомфорта в ногах может быть остеохондроз пояснично-крестцового отдела, тогда делают рентгенологическое исследование поясничного отдела позвоночника. Такое случается и при полинейропатии (заболевания периферических нервов), при нарушении функции почек. Приводить к появлению дискомфортных ощущений можут даже определенные страхи, состояние внутреннего напряжения, вегетативная дисфункция.

Надо сказать, что в основном синдром возникает самостоятельно. Кстати, довольно часто такое случается у женщин во время беременности, из-за недостатка определенных витаминов или минералов, или тогда, когда плод большой (может приводить к пережатию нервных сплетений тазового участка).

Возрастная зависимость синдрома беспокойных ног

Синдром беспокойных ног появляется уже в 20 — 30 лет, и чаще всего его констатируют у стариков. Добавлю, что проблема может касаться различных участков ног: стоп, голеней, бедер.

Могут помочь массаж (в том числе вибромассаж), контрастный душ, езда на велосипеде (или на велотренажере) или умеренная ходьба. Не следует в послеобеденное время пить крепкий чай или кофе — эти напитки стимулируют нервную систему (напомню, речь идет о неврологической проблеме).

Оставить комментарий

Что такое гастрит
Гастрит представляет собой воспаление стенок желудка, возникающее под влиянием пищи, химических веществ и некоторых лекарств, механических повреждений, бактерии Helicobacter pylori. Также причинами гастрита могут быть также курение, злоупотребление алкоголем, «фаст-фуд». Желудочный сок - это соляная кислота. Чтобы она не разъела стенки желудка, они покрыты слоем эпителия (клеток), противостоящего разрушающему действию кислоты. Если человек питается острой, пересоленной или пряной пищей, эпителий желудка повреждается, и клетки перестают защищать от желудочного сока, который начинает поражать стенки желудка. Вот так возникает гастрит.
Что такое язва
Язва - это поражение или эрозия слизистой оболочки органов пищеварения, таких как желудок или двенадцатиперстная кишка, зачастую сопровождается воспалением. Язва возникает как следствие дисбаланса «защитных» факторов слизистой оболочки и внешними «агрессивными» раздражителями - соляная кислота, пепсин, Helicobacter Pylori.
Счетчик