Хотя на улице еще достаточно тепло, людей атакуют различные вирусы дыхательных путей, есть проявления ОРВИ и т.д.. Казалось бы, после летнего отдыха и сезона, когда на огороде и прилавках магазинов есть огородные овощи и фрукты, организм должен укрепиться и быть более устойчивым к вирусам и инфекциям. Специалисты говорят, что вирус не сложен, просто организм стал более чувствителен к нему.
Дело в том, что лето — пора подготовки организма к зиме, — комментирует врач-фитотерапевт. В частности, именно летом нужно очистить организм от токсинов, избавиться болезненного состояния, укрепить иммунитет. Для этого были все соответствующие средства, собственно, готовим организм за счет солнца, воздуха, воды, употребление соков из свежих овощей и фруктов, фитотерапии. Летом каждый мог заготавливать лекарственные растения или приобрести их в аптеке, а именно крапиву, одуванчик, зверобой, тысячелистник, березу и т.д. и пить при необходимости из них чаи.
Поскольку, по словам фитотерапевта, большинство этого не делает, кроме того, у многих из нас образ жизни не соответствовал здоровому, осенью мы еще больше засоряем свой организм, чем очищаем его. Через потребление нездоровой пищи, переедание на ночь, нерегулярные приемы пищи в организме накапливаются токсины. Это провоцирует воспаления и размножения инфекций.
Вирусы и инфекции мигрируют вместе с приезжими студентами, работниками и т.д., а также завозят их вместе с продуктами питания. Скажем, грибки и паразиты могут привезти вместе с заморскими фруктами.
Когда организм человека засорен, он вызывает реакцию, начинается воспаление. Поражаются верхние дыхательные пути, респираторная система, желудочно-кишечный тракт или отдельно кишечник, поджелудочная железа или печень. Такое воспаление выводит из строя организм, теряется работоспособность, человек впадает в болезненное состояние. Если вошли в осень с неподготовленным организмом, можно применять ежедневно экспресс-рецепты для очищения и, собственно, лечения организма от вирусов и инфекций.
Фитотерапевты советуют обратиться к нетрадиционной медицине. Можно готовить профилактические и лечебные чаи из растений. В частности очень распространенное средство рекомендуют против заболевания респираторной системы, при проблемах желудочно-кишечного тракта, воспалении дыхательных путей. Это трава деревьясил. Популярный противовирусный препарат (от ОРВИ) — исланський мох. Также предлагают готовить лечебные чаи при воспалительных процессах из травы фиалки и чабреца.
Для профилактики вирусных заболеваний советуют готовить на основе корня имбиря.
Фитотерапевты предлагают использовать давно известный своими полезными и целебными свойствами мед и пчелиную пыльцу.
Все лечебные чаи надо пить в течение трех недель. Потом делать перерыв на неделю. Если воспалительные процессы, инфекции, вирусы не исчезли, продолжить курс лечения еще на три недели до полного выздоровления.
Рецепты лечебных чаев
Против заболевания респираторной системы, вирусов, паразитов, проблем желудочно-кишечным трактом, дыхательной системы, для улучшения пищеварения, для курильщиков: корень девясила сухой смолоть в кофемолке. 0,5 чайной ложки порошка берем на язык и запиваем водой. Принимаем дважды в день после завтрака и ужина.
Сильнейший противовирусный препарат
1-3 ст. л. (в зависимости от состояния больного) исландского мха залить 600 граммами кипятка. Настоять час, процедить, разделить настой на три части. Пить по 200 граммов трижды в день за полчаса до приема пищи.
Для очистки организма и устранения воспаления
1 ст. л. фиалки душистой
2 ст. л. мелиссы
1 ст. л. чабреца
Залить лекарственные растения 600 граммами кипятка. Настоять час, процедить. Пить по 200 граммов три раза в день за полчаса до еды.
Имбирный напиток для профилактики вирусных заболеваний
Свежий корень имбиря натереть на мелкую терку.
0,5 ч. л. имбиря добавить в 0,5 литра воды. Добавить сюда сок лимона или апельсина (по вкусу) и 1 ст. л меда. Полезно пить утром.
Против вирусных и бактериальных инфекций
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. меда
1 ч. л. пыльцы
Пыльцу можно смешать с медом, затем запить 200 граммами воды с лимонным соком. Пить такой напиток нужно утром натощак.
Для укрепления иммунитета (для гурманов)
Две минуты растирать тело полотенцем смоченным в холодной воде.
Затем три минуты делать зарядку.
Такие упражнения нужно выполнять каждое утро.