Во время наступления осени с затяжными дождями и холодным ветром возрастает опасность простудиться. Первым и наиболее устойчивым симптомом заболевания является насморк. Часто бывает, что аптечные средства не помогают избавиться от насморка, то лучше воспользоваться методами народной медицины, которые, как показывает опыт, являются эффективными.
Ванна для ног. Нужно подержать ноги в достаточно теплой, но не горячей воде с растворенными в ней экстрактами горчичного порошка или морской соли. Когда почувствуете, что вам стало душно, вытрите ноги и наденьте теплые носки.
Лимонно — солевые капли для носа. Для приготовления капель понадобится 50 г теплой воды, сок лимона и 1 чайная ложка соли. С помощью пипетки смесь вводят в носовую полость.
Вдыхание запаха лука. Этот метод намного легче предыдущего: разрезанную пополам луковицу поднести к носу и вдыхать ее запах. Антибактериальные свойства лука настолько сильны, что убивают бактерии и вирусы путем вдыхания человеком его аромата.
Сок алоэ. Капли для носа, приготовленные самостоятельно из свежих листьев алоэ, гораздо эффективнее лечат насморк, чем аптечные лекарства, в которых несмотря на наличие полезных элементов, содержится еще и много вредных.
Лучше лечиться от насморка народными методами, воздействуя комплексно на больной организм — курс лечения предусматривает принятия ванн для ног, использование капель, теплый травяной чай.
Не забывайте, при насморке стоит находиться в теплой комнате, но иногда проветриваемой. Также лучше пользоваться одноразовыми носовыми платками, так как неоднократное пользование одним платком может привести к реинфекции.