Многие больные язвенной болезнью приехав на курорт, иногда недооценивают силы воздействия природных факторов на организм и поэтому слишком увлекаются прогулками, солнечными ваннами, купаниями. Это нередко приводит к перегрузке организма, утомлению, появлению общей слабости, к изменениям со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем и др. Вот что в отношении прогулок говорил известный русский терапевт А. А. Остроумов: «Сколько гулять? Ровно столько, сколько может больной, не утомляясь. Нет общей мерки для всех… Мерка одна — не утомляться. Всякое утомление вредно, ибо истощает запас энергии организма.
Отдых и курортное лечение эффективны, если они сочетаются с разумным режимом движения. Под режимом движения понимается повседневное проведение таких мероприятий, как утренняя гигиеническая гимнастика, прогулки, спортивные игры, экскурсии, туризм, Режим движения во время санаторно-курортного лечения оказывает положительное влияние на нервную систему, способствует восстановлению нарушенных функций сердечно-сосудистой системы и других органов, положительно влияет на обмен веществ. Приятные эмоции, которые возникают во время прогулок, экскурсий, спортивных игр, отвлекают больного от тягостных мыслей, повышают сопротивляемость организма к вредно действующим агентам, способствуют восстановлению сил и здоровья.
Режим движения, физическая нагрузка устанавливаются врачом. Прежде чем записаться на экскурсию или в туристический поход, необходимо посоветоваться с врачом. Нередко состояние здоровья не позволяет совершить дальний поход, играть в некоторые подвижные игры и т. д. Полезно помнить, что после приема грязевых аппликаций и минеральных ванн необходимо в течение часа находиться в состоянии покоя. Однако если грязевая процедура принимается при заболевании нервно-мышечного аппарата, тугоподвижности сустава, то после нее полезно заниматься лечебной физкультурой, так как глубокое прогревание улучшает кровообращение и обмен веществ пострадавшей конечности, что приводит к улучшению ее подвижности. При приеме минеральных ванн полезны физические движения и экскурсии. Их следует проводить до ванны или спустя 4 часа после ее приема.